Крабы 50,Яйцо вар. 20,Салат зелёный 30,Моркрвь 15,Вареный картофель 30,Капуста цветная 25,Зелёный горошек 15,Помидоры 20,Салатная заправка 15, Майонез 40,Маслины 10,Соль и перец.

Свежая белокачанная капуста, редис, свежие огурцы, вареная колбаса, яйца, зеленый лук, зелень петрушки и/или укропа, соль, перец, уксус + спагетти

Помидоры две штуки
огурец две штуки
сладкий зеленый перец одна штука
баклажан одна штука
каперсы 1 столовая ложка,
сельдерей 2 стебля,
репчатый лук одна штука
свежая кинза по вкусу,
маслины 1/2 стакана,
брынза 100 грамм
оливковое масло 1/3 стакана,
красный винный уксус 4 столовые ложки,
сок половинки лимона,
соль по вкусу.

1 авокадо
2 помидора
1 болгарский перец
тонкий ломтик сыра

зелень:
петрушка,
укроп,
базилик
майонез или оливковое масло

На 2 порции:
2 бублика с луком
масло или маргарин
1/2 спелого авокадо, порезанного
несколько капель свежего лимонного сока
75 грамм сыра Эмменталь, тонко порезанного
соль, черный молотый перец, петрушка